무한대자유

의념의 집중 잡념을 떨쳐내 의념을 집중시키기 위해서는 우선 정좌하기전에 방바닥 위에 누워 다리를 마음껏 뻗는다. 그러고는 양손을 배꼽 아래에 깍지를 끼어 놓고, 복식 심호흡을 20번 한다. 그 다음에 일어나서 정좌하면 잡념을 떨어내기가 보다 수월해진다. 정좌로 들어가서는 자기 ..

팔 속에 블루투스칩이..바이오해커 등장 http://media.daum.net/v/20131103095004747

*조신법* 조신법은 참선할 때의 자세를 말한다. 참선할 때의 자세는 원칙적으로 결가부좌이다. 이것은 발표면과 뒷면을 연결하는 좌법이라는 말이다. 이 결가부좌는 심신을 가장 안정시키는 좌법이다. 그러나 초심자들은 발목이 아파 오랫동안 앉아 있을 수 없다. 따라서 처음으로 참선..

매일 산행을 하면서 한가지 의문이 들었습니다. 과연 가부좌를 한 상태에서 천천히 호흡만 하여도 "생활참선"에서 박희선옹이 밝힌바와 같이 그렇게 힘든 산행을 마음대로 할 수 있는 힘이 생길까 하는 의문 말입니다. 산행에서 사람에게 요구되는 것은, 추진력이 되는 강한 호흡력과 그..

의념의 집중 잡념을 떨쳐내 의념을 집중시키기 위해서는 우선 정좌하기전에 방바닥 위에 누워 다리를 마음껏 뻗는다. 그러고는 양손을 배꼽 아래에 깍지를 끼어 놓고, 복식 심호흡을 20번 한다. 그 다음에 일어나서 정좌하면 잡념을 떨어내기가 보다 수월해진다. 정좌로 들어가서는 자기 ..

오디오를 하다 보면 저렴한 스피커는 리뷰를 찾아보기가 어렵다. 하지만 가끔 스피커를 접하다보면 놀랍듯이 저렴하면서 성능이 뛰어난 스피커들을 만날때가 있다. 하지만 일반인들은 대부분의 잡지의 리뷰나 큰 사이트에 리뷰에 의존하다 보니 이러한 스피커를 접할 기회가 흔치 않다...

반야심경 (般若心經) 摩訶般若波羅蜜多心經 마하반야바라밀다심경 觀自在菩薩 行深般若波羅蜜多時 照見五蘊皆空 度一切苦厄 관자재보살 행심반야바라밀다시 조견오온개공 도일체고액 舍利子 色不異空 空不異色 色卽是空 空卽是色 受想行識 사리자 색불이공 공불이색 색즉시공 공즉..

본 블로그에 올라있는 모든 축문을 사안별로 구분 정리 하였습니다. 축문 나열 순은 행사진행 순서와는 무관하며 중복되는 축문은 반복 표시하지 않았습니다. 축문명을 클릭하시면 해당 축문으로 이동합니다. ◎ 상/장례축문 ☞ 조전축 (祖奠祝)/성복제(成服祭) : 염습을 마치고 입관 후 ..

태백산 도솔암 수행일기 2012.06.23. 원덕스님 / 함양 문수사 (1) 토굴생활 시작 모든 종교는 신앙의 기적을 갖고 있다. 불교에서는 신앙의 기적을 수행의 한 과정으로 본다. 특히 기도에 의한 체험적인 기적은 많지만 참선수행에 의한 체험된 기적은 흔치 않다고 생각한다. 그래서 나는 태백..

원덕스님 : 도림道林 법전法傳스님 (조계종 제 11대, 12대 종정역임. 현 해인사 방장)의 상좌. 태백산 도솔암 15년 수행. 팔공산 도림사 전 주지. 포천 법왕사 전 주지. 김천 수도암 주지로 계시다가 지난 2013년 3월 20일 주지소임을 내려놓고 정진하기 위해 포항 죽장면의 '달마선원' 토굴로 ..